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Soziale Phobie – Definition, Ursachen und Therapie

Laut Statistischem Bundesamt entwickeln 14 % der Bundesbürger zwischen 18 und 65 Jahren im Laufe ihres Lebens eine soziale Phobie.

Diese Zahlen dürften in etwa auch auf Niedersachsen zutreffen. Wenn diese soziale Störung nicht behandelt wird, entsteht bei vielen Betroffenen zusätzlich eine Depression oder sie gelangen durch ihre eigenen Bewältigungsversuche in eine Abhängigkeit von Medikamenten oder Alkohol. Dadurch werden die Symptome oft überdeckt, überschatten aber stark das Leben der Betroffenen. Daher sollte eine Sozialphobie immer sorgfältig behandelt werden, es gibt in Niedersachsen, aber auch bundesweit, hervorragende Behandlungsmöglichkeiten.

Die Angst vor Menschen oder sogar Menschenmassen ist ein typisches Symptom bei einer Sozialphobie (Foto: 3dman_eu/Pixabay).

Die Angst vor Menschen oder sogar Menschenmassen ist ein typisches Anzeichen bei einer Sozialphobie (Foto: 3dman_eu/Pixabay).

Definition und Ursachen: Was ist eine soziale Phobie?

Eine soziale Phobie ist eine Angststörung. Menschen, die davon betroffen sind, leiden an Versagensgefühlen. Sie befürchten ständig, sich peinlich zu verhalten, vor allem dann, wenn sie im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit stehen. Starke körperliche Begleiterscheinungen wie Atemnot und Herzrasen verunsichern zusätzlich. Oft entstehen Panikgefühle. Meist entwickelt sich eine Angst vor der Angst, die die Symptomatik noch verstärkt und bewirkt, dass Betroffene gesellschaftliche Zusammenkünfte vermeiden. Da eine soziale Angststörung mit einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität einhergeht, ist es wichtig, sie professionell zu behandeln. Auch in Niedersachsen entwickeln jährlich viele Menschen diese soziale Störung.

Wie wirkt sich eine krankhafte Furcht vor Menschen aus?

Die klassischen Merkmale sind ausgeprägte Ängste, vor allem in der Begegnung mit größeren Menschengruppen. Die Folge ist ein Vermeidungsverhalten, das sich immer mehr verstärkt. Gesellschaftliche Zusammenkünfte oder Situationen, in denen die Betroffenen befürchten, dass sie bewertet oder beobachtet werden, sind hoch angstbesetzt. Diese gesellschaftlichen Anlässe werden, wenn eine krankhafte Angstneurose vor Menschen vorliegt, im Lauf der Zeit immer weniger wahrgenommen. Das geschieht aus der übermächtigen Angst heraus, peinlich zu wirken und von anderen abgelehnt zu werden. Außerdem besteht immer die Befürchtung, man könnte durch die Panik ohnmächtig werden und dadurch noch mehr auffallen.

Eine krankhafte Angst vor Menschen und die Isolation sind die Folge. Die privaten Beziehungen und die berufliche Entwicklung werden dadurch bei vielen Betroffenen stark beeinträchtigt, da ein „normales“ Leben ohne gesellschaftlichen Kontakt zu anderen Menschen nur schwer umsetzbar ist. Kontakte zum andern Geschlecht werden in der Regel nicht mehr geknüpft, aus Angst zu versagen und sich peinlich zu verhalten. Dadurch vereinsamen die betroffenen Personen bei der sozialen Phobie immer weiter.

Wie sind die körperlichen Symptome bei einer Angst vor Menschen?

Die körperlichen Symptome, die durch eine soziale Phobie ausgelöst werden, zeigen sich in Zittern und in Schwindelgefühlen, in Herzklopfen und in starkem Erröten, in Atemnot und in Sprechhemmung. Auch Durchfall und Übelkeit entstehen, es kann bis zum Brechreiz kommen, ebenso zu Verkrampfung, zu starker körperlicher Verspannung und zu häufigen Versprechern. Die soziale Phobie ist eine weit verbreitete Störung von der viele Menschen betroffen sind.

Wie kann man die Angstneurose überwinden?

Wie bei allen Phobien läßt sich auch bei der Angst vor sozialen Kontakten mit Hilfe der Hypnose eingreifen. Die Erfolgsquote bei der Behandlung der Angststörung ist sehr positiv und wir beraten Sie gerne, wenn Sie Details zu unserer Behandlungsmethode oder unserer Hypnosepraxis wissen möchten. Nehmen Sie bitte Kontakt zu uns auf!

Kontakt zum Team der aureus Hypnose-Praxis

Unsere Praxis ist in Oldenburg (Niedersachsen), aber wir betreuen Betroffene aus einem größeren Einzugsgebiet. Eine ausführliche und transparente Beratung gehört bei uns dazu wie das einfühlsame Zuhören. Mit über 20 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Hypnose können wir sicher auch Ihnen helfen, die Ängste zu überwinden.

Rufen Sie uns an: 0441 – 40 88 455

Wir sind Montags bis Freitags von 09:00 bis 18:00 Uhr persönlich für Sie da.

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